Consigli semplici, veloci ed economici per proteggere il tuo bambino dal caldo
Ecco, è ufficialmente estate e il caldo sta lentamente iniziando a prendere piede. È tempo di proteggere la tua famiglia dai raggi UV e dai forti aumenti di temperatura. Ecco i nostri 6 consigli per rinfresca efficacemente il tuo bambino .
Consiglio n° 1: per rinfrescare il tuo bambino, pensa ai nebulizzatori
Gli spruzzatori di acqua termale, disponibili nei supermercati o nelle farmacie, sono perfetti per le famiglie. Leggeri e facili da infilare in una borsa, possono essere portati ovunque e sono davvero pratici per rinfrescare il tuo bambino durante i picnic o gli ingorghi in macchina. Un consiglio: conserva il tuo nebulizzatore in frigorifero per una freschezza ancora maggiore.
Consiglio n° 2: allestite piccole piscine e/o piscine per bambini per i vostri bambini
Dalla piscina gonfiabile per bambini (da 13 euro sulla Redoute) per i più piccoli (sotto l'occhio vigile dei genitori) alle piscine in kit, sono tante le infrastrutture rinfrescanti (per tutte le tasche) di cui i vostri bambini possono godere. 
Suggerimento n. 3: mantieni i tuoi bambini freschi divertendosi
Il vantaggio con i bambini è che si divertono con niente. Nel tuo giardino, rimuovi la pistola dal tubo da giardino e collega il tubo a una bottiglia di plastica vuota (due litri) con del nastro adesivo pesante. Una volta terminata la manipolazione, fai dei piccoli fori nella bottiglia e apri il rubinetto dell'acqua. Risate assicurate. ! I tuoi figli sono annoiati? In una grande bacinella piena d'acqua fresca fate galleggiare dei frutti. All'inizio, i bambini (mani dietro la schiena) devono fare a turno per raccogliere la quantità massima di frutta con la bocca. 
Consiglio 4: adatta gli outfit di tuo figlio
Quando fa caldo, opta per indumenti di cotone che assorbono l'umidità. Allo stesso modo, evita gli indumenti troppo stretti. Tagli larghi, sandali, berretti… Sii vigile sulla tua resistenza ai raggi UV. Per rinfrescare al meglio il tuo bambino, vestilo con colori chiari che assorbono meno calore dal sole.
Consiglio 5: limitare l'accesso al giardino
Evita di far giocare il tuo bambino in giardino nelle ore più calde della giornata (dalle 11:00 alle 16:00). Invece, invitalo a sgranchirsi le gambe all'aperto al tramonto o al mattino presto. Se insiste per uscire nel pomeriggio, incoraggialo a giocare all'ombra dell'ombrellone, in terrazza, sotto gli alberi.
Suggerimento n. 6: acqua, più acqua, sempre acqua
Se i tuoi bambini hanno difficoltà a bere acqua pura, tieni in frigo una bottiglia generosa di acqua leggermente aromatizzata allo sciroppo, o ancora meglio: piccole bottiglie già pronte da prendere facilmente quando ne hanno bisogno.