Oggi farò una cosa che non ho mai fatto: pulire il mio materasso. Vergogna. Ammetto che fino ad ora mi sono accontentato di girare regolarmente il materasso per ventilarlo. Ma la pulizia è finita lì. Oggi pulirò anche il piumone e i cuscini, ma vi assicuro che l'avevo già fatto! Per quello avrò bisogno di: bicarbonato di sodio, olio essenziale di lavanda o di pino, una spazzola, un aspirapolvere, bucato, una lavatrice.
Pulisci il materasso
Mi tolgo il lenzuolo con angoli per scoprire il materasso. Nessuna macchia o qualcosa di speciale. Ma ho letto su Internet che gli acari della polvere sciamano lì dentro, nutrendosi della mia pelle morta. Lo sto semplificando, ma questa grande pulizia può solo fare bene al mio materasso e di conseguenza a me. In una piccola ciotola, mescolo il bicarbonato di sodio con alcune gocce di olio essenziale di pino - per il giusto profumo. 
Spargi il bicarbonato profumato sul materasso. Faccio movimenti circolari con il pennello in modo che ci sia miscela dappertutto. E ho lasciato riposare per almeno due ore. 
Dopo due ore, tiro l'aspirapolvere per aspirare il bicarbonato in eccesso. 
Non avevo macchie da togliere, ad occhio nudo non si vede nulla. Ma stanotte sono sdraiato in un letto che ha un buon profumo!
Pulisci il piumone e i cuscini
Tutto dipende dal piumone e dai cuscini. I miei sono fatti di materiale sintetico, quindi possono essere lavati in lavatrice - a differenza di quelli con piume e piumino, dovrai andare in lavanderia. Controlla bene le etichette sul piumone e sui cuscini. 
Per le versioni sintetiche niente di rivoluzionario. La lavatrice, un po' di bucato - e un po' di bicarbonato di sodio - e voilà. Be 'quasi. Perché la difficoltà è la dimensione del tuo piumino e la dimensione della tua lavatrice. Il mio piumino è di 220 cm x 240 cm. Con queste dimensioni avrei bisogno di una lavatrice da 7 kg. Il mio è un 5,5 kg. Quindi non tenterò il diavolo e dovrò andare in lavanderia. Prendo un buon libro e vado in lavanderia. Programma a 60°C, detersivo e mezza tazza di bicarbonato. Per quanto riguarda i miei cuscini, posso stare a casa tranquillamente. Un cuscino alla volta nella mia piccola lavatrice. Ma stesso trattamento: 60°C, detersivo e bicarbonato. Oggi, grazie al lungo tempo di cottura del bicarbonato di sodio e al mio viaggio non programmato in lavanderia, mi ci sono voluti ben più di 15 minuti.
Cosa devi ricordare
Arieggiare il materasso almeno una volta alla settimana. Se puoi lasciarlo al sole - attraverso la finestra, non c'è bisogno di tirare fuori il materasso - sarà ancora meglio, il sole igienizzerà il tessuto. Non sovraccaricare la tua lavatrice! Fai attenzione a non riempire eccessivamente la lavatrice. Perché la tua lavatrice funzioni al meglio, deve essere piena per 3/4. E domani ? Mi occupo del parquet e delle pareti della mia stanza!