Oli essenziali fatti in casa!
Gli oli essenziali sono sempre più popolari. Li amiamo per le loro virtù e il loro lato naturale. Gli oli essenziali partecipano al nostro benessere. Possono anche essere usati per prevenire alcune patologie e curarne altre. Gli oli essenziali sono venduti da farmacie, farmacie e negozi biologici. Ma lo sapevi che puoi crearli da solo? Il primo passo per questo è coltivare le piante giuste. Come sceglierli? Ecco alcune risposte.
Per i miei oli essenziali coltivo piante aromatiche
La maggior parte delle piante aromatiche può essere coltivata allo scopo di produrre oli essenziali da soli. Tra queste piante troviamo timo, salvia, menta, rosmarino, origano, basilico, maggiorana, dragoncello, santoreggia o anche coriandolo. Queste piante vengono coltivate in piena terra o in contenitori, sia all'aperto che al chiuso. Tuttavia, va ricordato che per la maggior parte le piante aromatiche sono fragili. Vanno quindi protetti dalle intemperie o messi in serra. Tutte queste piante aromatiche possono essere utilizzate anche in cucina.
Fiori
Proprio come le piante aromatiche, alcuni fiori vengono utilizzati nell'elaborazione degli oli essenziali. Tra questi possiamo citare la camomilla che, oltre ad aiutarti a dormire, porterà molto buonumore in giardino grazie ai suoi colori primaverili. Anche il geranio, sotto forma di oli essenziali, possiede 1001 virtù. È antibatterico, antinfiammatorio, cicatrizzante e porta colori vivaci al giardino. Infine, la pianta fiorita essenziale rimane la lavanda. Questo ci delizia con il suo profumo, i suoi colori, il suo lato provenzale e le sue virtù che ci sono utili ogni giorno. Un must!
Alberi
Con pazienza, puoi anche fare affidamento su alcuni alberi per produrre oli essenziali utili per la famiglia. Gli alberi da privilegiare sono quindi l'abete, il pino o il cedro. I loro oli essenziali sono principalmente purificanti. Aiutano a superare le malattie invernali ma anche a purificare il nostro interno.
Frutta e verdura
Alcuni frutti sono molto utili per la produzione di oli essenziali. È il caso in particolare degli agrumi come il limone, l'arancia o il pompelmo che tonificano e donano energia. Per quanto riguarda le verdure, si preferisce il finocchio. Oltre ad essere delizioso, aiuta la digestione e il rilassamento.
Le virtù degli oli essenziali
Gli oli essenziali aiutano a migliorare la vita quotidiana. Sono utilizzati per migliorare il transito, per facilitare la digestione, per ridurre il dolore, per superare virus o allergie invernali, per dormire meglio, per ridurre lo stress, ecc. I campi d'azione sono molteplici e ogni pianta ha le sue virtù che saranno messe a disposizione di tutti grazie allo sviluppo degli oli essenziali.
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