La frequenza con cui pulire la stanza… e tutti gli elementi in essa contenuti!
Acari, polvere, microbi.. Per evitare che invadano la tua camera da letto (soprattutto a scapito delle tue vie respiratorie e della tua pelle), è importante pulirla regolarmente. Sì, ma: ogni quanto dovresti pulire la tua stanza? La risposta appena sotto!.
Quante volte dovresti aerare la tua stanza?
Per rendere il tuo ambiente il più igienico possibile, è importante arieggiarlo almeno 5-10 minuti al giorno; tutti i giorni, qualunque sia la stagione! Questo è semplicemente essenziale per rinnovare l'aria e mantenere un ambiente sano.
Ricorda anche di scuotere bene il piumone e il lenzuolo per rimuovere gli acari della polvere che si sono annidati nella biancheria da letto.
Nota: si consiglia di rifare il letto dopo che la stanza è stata aerata e le lenzuola sono state scosse!
Quanto spesso va spolverata la camera da letto?
Se hai arredato la tua camera da letto con dei bei comò, toletta, comodini e simili, sappi che è importante spolverarli una volta alla settimana per evitare che si accumuli troppa polvere su di essi. disagio respiratorio.
Per fare questo, usa un panno in microfibra (che intrappolerà la polvere) piuttosto che un piumino (che sposterà la polvere dai tuoi mobili al pavimento).
Quanto spesso dovresti lavare il pavimento della tua camera da letto?
In una camera da letto, spesso siamo scalzi. Quindi, per evitare di ritrovarti con i piedi sporchi appena cammini sul pavimento della tua camera da letto, ricordati di passare l'aspirapolvere almeno una volta alla settimana: addio a sporco, allergeni e altre particelle sottili!
Una volta che hai finito di passare l'aspirapolvere, continua con il mocio: questo ti permetterà di sbarazzarti dei batteri che riporti nella tua stanza quando cammini a piedi nudi, con le calze o le scarpe.
Con quale frequenza dovresti pulire i tappeti della tua stanza?
Avere un tappeto morbido e soffice nella tua camera da letto fa bene. Ma per evitare che quest'ultimo si trasformi in un nido di polvere e batteri, non bisogna dimenticare:
- Scuotere il tappeto della camera da letto ogni settimana. Certo, è un po' restrittivo, ma quando vedi la nuvola di polvere, particelle, briciole, capelli e altro che sfuggiranno, ti dirai che ne è valsa davvero la pena!
- Pulisci ogni tre mesi il tuo tappeto con una scopa a vapore o un classico pulitore a vapore: ideale per togliere eventuali macchie, ma anche per pulire a fondo il tappeto senza rovinarlo.
Quanto spesso dovresti pulire il materasso?
Vero raccoglitore (suo malgrado ovviamente) di acari, microbi, sudore, polvere e altro, il materasso di una camera da letto va assolutamente pulito regolarmente per assicurarti un sonno dignitoso, igienico parlando. Per farlo, devi:
- Passa l'aspirapolvere almeno una volta al mese. Non esitate a cospargervi sopra del bicarbonato di sodio: inarrestabile per eliminare i cattivi odori!
- Effettua una pulizia accurata del tuo materasso due volte l'anno: versa qualche goccia di detersivo per piatti nell'aceto bianco, strofina il materasso con una spugna, lascialo asciugare bene, quindi rimetti la biancheria da letto.
Pensa anche a girare il materasso ogni 3 mesi per evitare che si consumi troppo velocemente.
Con che frequenza lavare e cambiare la biancheria da letto?
Per quanto riguarda la biancheria da letto in camera da letto la regola è semplice: va cambiata e messa in lavatrice ogni 2 settimane – o anche ogni settimana se hai un sonno agitato (capisci: se sudi molto durante la notte). Per eliminare i batteri e recuperare lenzuola pulite, lavare sempre la biancheria da letto a 60°C.
Perché non prendere l'abitudine di farlo ogni domenica sera, giusto per iniziare la settimana con lenzuola che profumano di fresco?
Con quale frequenza devono essere lavati piumoni e cuscini?
Piumini e cuscini essendo "protetti" dalla biancheria da letto, devono ovviamente essere lavati meno frequentemente rispetto a lenzuola e copripiumini. Ad ogni modo, anche se hai optato per modelli "antiacaro" , sappi che:
- I cuscini devono essere lavati in lavatrice ogni tre mesi – massimo ogni 6 mesi;
- Piumini e piumini possono essere lavati almeno una volta all'anno.
Per il programma, ancora una volta, non scendere sotto i 60°C. La tua pelle e le tue vie respiratorie saranno solo migliori!
Quante volte dovresti lavare le tende della tua camera da letto?
Poiché amano raccogliere polvere e particelle volatili che vagano per la stanza, le tende della camera da letto non dovrebbero essere dimenticate durante la pulizia della stanza.Quindi ricordati di metterli in lavatrice due volte l'anno, quando ad esempio cambia stagione.