Qualcosa per spazzare via i pensieri oscuri!
Diciamocelo: la pulizia non è mai stata e non sarà mai un'attività per la quale facciamo i s alti di gioia. Ci è stato detto che questo è il caso di alcuni, ma non ne abbiamo mai incontrato nessuno personalmente. La maggior parte delle persone tende a concordare sul fatto che sia un male necessario, che ne valga la pena, ma che se potessimo farne a meno, chiederemmo subito dove firmare. Visto da questo punto di vista, è davvero difficile mettersi al lavoro. Ecco perché abbiamo riempito di argomenti per dimostrare che la pulizia può essere una vera fonte di piacere quando ci pensi.
La pulizia allontana lo stress e la depressione
Sarà un cliché, ma è vero che pulire la casa aiuta anche a pulirsi la testa. E questo è scientificamente provato! Secondo uno studio pubblicato su un quotidiano inglese, basterebbero 20 minuti di pulizia attiva, una volta alla settimana, per ridurre lo stress e scongiurare la depressione (alla stregua di una buona sessione sportiva). Infine, la pulizia ti consente di manipolare gli oggetti che ti circondano nella vita di tutti i giorni, il che riporta ricordi felici legati a questi oggetti. Tutto questo combinato suggerisce che la pulizia è la soluzione miracolosa per calmarsi.
La pulizia ti rende attivo
A chi si lamenta di non avere mai tempo per fare sport, possiamo rispondere che fare le pulizie è un'attività fisica come le altre. Passare l'aspirapolvere o pulire la doccia comporta una serie di movimenti che aumentano la frequenza cardiaca.Non sostituirà la palestra per il mantenimento dei tuoi muscoli (a meno che la tua spazzola non pesi 20 chili) ma ha il pregio di mantenerti in forma, soprattutto se i gesti casalinghi sono ripetitivi e frequenti. Se alcuni consigliano anche di contrarre i glutei durante la stiratura, non può far male ma alzare troppo l'asticella si finisce per non voler nemmeno iniziare.
Le pulizie ti tengono in forma
Se i lavori domestici non ti trasformano totalmente in un signore o una signora muscolosi, hanno almeno il merito di renderti una persona sana. In un ambiente regolarmente pulito, germi e altro sporco (è il caso di dirlo) non fanno in tempo a proliferare. Attenzione, però, a utilizzare solo prodotti per la casa biologici e naturali: se si sostituisce un'atmosfera polverosa con un ambiente saturo di sostanze chimiche, non si è sicuri che l'effetto desiderato ci sia. La pulizia può essere effettuata aprendo le finestre ogni mattina nelle camere da letto per consentire una buona ventilazione dei vostri interni.Solo questo e respirerai già meglio a casa.
La pulizia rende più socievoli
Quando il suo interno è pulito e ordinato, accogliamo gli amici inaspettatamente. Quando così non fosse, ci scusiamo con i nostri ospiti per questo disordine e ci incolpiamo di aver ricevuto in queste condizioni. Nei casi più estremi, alcuni arrivano persino a rifiutarsi di aprire la porta ed evitare relazioni amichevoli per non dover rivelare il proprio interno. Considerando che la pulizia non è solo un segno di stima per se stessi ma anche per gli altri, si accetta meglio questa attività perché associata a pensieri positivi. Pensare che ti lavi a casa perché gli amici potrebbero arrivare senza preavviso ti mette davvero di buon umore.
La pulizia fa risparmiare denaro
Ahimè nessuno è stato ancora pagato per pulire i propri interni, ma se ci pensi, pulire può farti risparmiare denaro, o almeno non spenderlo inutilmente.Una casa come qualsiasi oggetto si degrada meno rapidamente quando viene mantenuta. Questo vale anche per tutti i dispositivi intorno a te. È una scommessa sicura che se pulisci regolarmente il tuo forno, puoi ancora usarlo per molti anni. Un forno mal tenuto, invece, rischia di deteriorarsi molto velocemente e in questo caso dovrà essere riparato o sostituito, il che comporta costi aggiuntivi.
E se, per risparmiare ancora di più, producessi i tuoi prodotti per la pulizia?
La pulizia ti permette di goderti appieno il tuo tempo libero
La frase suona strana eppure, con la spiegazione, ha perfettamente senso. Per godersi davvero un momento di relax, è meglio trovarsi in un ambiente che non interferisca con la mente. Questo è tipicamente il caso di un interno disordinato. Immagina di guardare la tua serie TV comodamente dal tuo divano.Se, accanto allo schermo della tua TV, c'è una pila di biancheria da stirare, il tuo cervello potrebbe mentalmente ping-pong tra "Oh dannazione, ho ancora tutto da stirare!" e “Ah ma chi è l'assassino?”. Risultato, sarai metà nella tua serie e l' altra metà nelle faccende domestiche e, si sa, per essere ovunque, non ti ritrovi davvero da nessuna parte.
Le pulizie possono diventare divertenti
E se pulire insieme trasformasse questa attività molto spesso scoraggiante in un'attività divertente e familiare? In coppia o in famiglia con i vostri figli, fate delle pulizie un momento di gioco che renderà l'aspirazione e la pulizia del bagno molto più divertente che da soli. Sfidatevi, dunque, a chi porterà a termine per primo il compito assegnatogli, o a chi sarà riuscito meglio a riordinare la sua cameretta per i bambini in particolare. Aggiungi a questo gioco piccole ricompense come torte o gettoni come la preparazione della cena da parte del perdente.Queste piccole motivazioni sedurranno sicuramente i più piccoli e anche i più grandi!
La pulizia può diventare un momento di condivisione
Perché non trasformare un compito lungo e noioso come stirare in un vero e proprio momento di confronto e confronto? Invita il tuo partner o tuo figlio a sedersi accanto a te e approfitta di questo momento tranquillo per discutere con calma della settimana appena trascorsa o dei tuoi futuri programmi di vacanza. Il tempo passerà quindi più velocemente per la stiratrice e questa attività poco attraente si trasformerà in una piacevole conversazione. Puoi anche ritualizzare questo momento e fare in modo che stiratura e discussione diventino una miscela sistematica, come un incontro privilegiato e una pausa privilegiata per chiacchierare.
Pulire per rilassarsi
La pulizia ha, come abbiamo visto sopra, virtù che permettono di combattere efficacemente lo stress.La pulizia può anche essere un'occasione per rilassarsi abbinandola a un'attività piacevole come ascoltare musica o un audiolibro. Collega le cuffie al telefono e scegli la musica che ti piace o che desideri scoprire, oppure inizia a leggere l'ultimo libro che non hai tempo di leggere. Potenzierai così piacevolmente le tue faccende domestiche mentre svolgi un'attività che ti piace e ti rilassa. Un ottimo modo per unire l'utile al dilettevole.
Autocompiacimento per le pulizie
La pulizia non è un'attività che ci tenta e spesso è difficile per noi entrare in questo compito. Non è raro rimandare ripetutamente l'una o l' altra delle faccende domestiche per mancanza di motivazione. Per essere più disposto a stirare o pulire la cucina, pensa alla soddisfazione che ne trarrai una volta che la tua casa sarà pulita e ordinata. Non c'è dubbio che allora sarai orgoglioso di te stesso e che apprezzerai ritrovarti in un interno ordinato.Un complimento da parte dei tuoi ospiti o della tua famiglia contribuirà anche alla sensazione di autocompiacimento che deriva da un lavoro ben fatto.
La pulizia ti permette di apprezzare di più i tuoi interni
Anche se ci piace il suo interno, non viene evidenziato quando la biancheria trabocca dal cesto della biancheria sporca o il lavandino trabocca di piatti. La pulizia contribuirà attivamente al tuo benessere e alla tua felicità quotidiana perché ti farà sentire meglio a casa. In effetti, ti divertirai a vivere in un alloggio ordinato e perfettamente pulito. Il piacere di tornare a casa dopo una giornata di lavoro sarà anche più intenso se aprirai la porta a una casa pulita che a un interno disordinato. Riordinare e pulire il suo interno lo rende anche più attraente. Le decorazioni e gli arrangiamenti vari ris alteranno di più se l'occhio non è attratto dal disordine o dalla sporcizia.