Un materasso deve imperativamente essere adattato alla tua morfologia
Perché ti accompagnerà per almeno 3.650 notti, la scelta del tuo materasso è fondamentale! In schiuma, lattice, molle, flessibili o rigide, per scegliere quella che fa per te, ecco alcuni modi per trovare la perla rara!
Non scegliere un materasso a caso
Materassi in schiuma : Di origine sintetica, esistono tre categorie. Le schiume di polietere offrono una densità media da 16 kg/m3 a 25 kg/m3. Si tratta spesso di materassi di prim'ordine dal comfort basico, quindi da evitare per un letto quotidiano di qualità. La seconda categoria riguarda le schiume poliuretaniche ad alta resilienza. Con una densità compresa tra 30 kg/m3 e 55 kg/m3, si tratta di schiume di qualità che offrono un buon comfort. Infine, le schiume viscoelastiche offrono una tecnologia di fascia alta, perché sono schiume a memoria di forma che consentiranno una migliore distribuzione dei punti di pressione del corpo. Materassi a molle : Le molle biconiche sono le più diffuse perché resistenti. Tuttavia, non offrono l'indipendenza del sonno. La tecnologia delle molle insacchettate consiste nel racchiudere ciascuna molla in un sacchetto in modo che sia indipendente dalle altre. Un processo che offre molto comfort. L'indipendenza è ottimale in un materasso a molle insacchettate. Sia nel memory foam che nel lattice, l'indipendenza dal sonno sarà sempre di qualità inferiore rispetto a un materasso a molle insacchettate. Infine, i materassi dotati di molle multispirali o multiattive garantiscono un sostegno omogeneo. Tieni presente che per i materassi a molle, maggiore è il numero di materassi a molle, più il tuo materasso ti garantirà un buon sostegno. Materassi in lattice : Indeformabile nel tempo, questa tecnologia tende a svilupparsi sempre di più sul mercato del bedding. Ci sono pochissimi materassi in lattice naturale, il sintetico è più ampiamente utilizzato. I materassi in lattice offrono una buona rigidità e si adattano a tutti i tipi di morfologia. 
Scegli un materasso adatto alla tua morfologia
Tabelle morfologiche : Per poter scegliere il materasso che fa per te, nei negozi di biancheria da letto troverai tabelle morfologiche (indice peso/altezza). In generale, più una persona è leggera, più morbido dovrebbe essere il materasso. Più una persona è pesante, più solido dovrebbe essere il supporto del materasso. La densità e lo spessore del materasso : Una densità troppo bassa significa che non c'è abbastanza materiale nell'anima del materasso. A causa del peso del corpo, del calore e dell'umidità evacuati ogni notte, un materasso poco denso crollerà rapidamente. I materassi in schiuma e lattice hanno in media uno spessore compreso tra 15 e 20 cm. Preferire un grande spessore, che è garanzia di un ripieno di qualità. Per i materassi a molle, che hanno generalmente uno spessore compreso tra 20 e 25 cm, optare per quelli che superano i 23 cm. 
Distinguere tra accoglienza e supporto
L'accoglienza corrisponde alla prima sensazione. È legato all'imbottitura del materasso (lana, lino, seta). Più è ricco, più confortevole e dolce sarà l'accoglienza. Il supporto, invece, è il cuore del materasso. È legato alle tecnologie di supporto che lo compongono. Se l'accoglienza è importante, non dimenticare che è il supporto da considerare prioritario nella scelta del tuo letto.
Quale budget per il tuo materasso?
Difficile trovare un materasso decente a meno di 350€, bisognerà scommettere su un budget di 500€ in media per un prodotto di buona qualità. I prezzi possono arrivare fino a 900€ o addirittura volare fino a 2000€ per i modelli di lusso ma non è necessario puntare su un budget del genere per un ottimo rapporto qualità/prezzo. 
Non comprare il tuo materasso senza averlo provato
Questa è la regola d'oro. Sdraiati sulla schiena e senti le sensazioni che il tuo corpo ti restituisce. Non dovresti sentire alcun punto di pressione o dolore, figuriamoci impressioni spiacevoli. Misura la fermezza. Se riesci a far scivolare la mano tra il bacino e il materasso, è troppo rigida per te e se il gomito affonda facilmente, non è sufficiente. D'altra parte, se girata di lato, la tua spalla è comodamente appoggiata sul materasso, è che la fermezza ti corrisponde. Se dormi in due, prenditi del tempo per provare anche il tuo materasso insieme. E per assicurarti un sonno riposante e libertà di movimento, scommetti sulle dimensioni XXL. Piccolo consiglio, la lunghezza del tuo letto dovrebbe essere almeno 6 pollici più lunga della tua altezza e un letto più ampio garantisce un sonno più riposante. Se puoi, opta per un letto largo 160 cm anziché 140 cm.