Una seduta di benessere a casa in 6 passi
Quando c'è un grande bisogno di relax, c'è solo una cosa da fare: coccolarsi! E buone notizie, per immergersi in una bolla di benessere bastano un bagno e pochi accessori che si trovano facilmente negli armadi. Il nostro programma completo per una seduta spa a casa!1. Disconnettiamo!
Affinché la tua sessione spa "domiciliare" abbia gli stessi vantaggi di una vera sessione in salone, la prima cosa da fare è lasciare laptop, tablet e preoccupazioni nello spogliatoio. Quindi fissiamo la nostra seduta per una sera o un fine settimana e facciamo di tutto per non essere disturbati: i telefoni devono essere spenti, i bambini dalla nonna e nessuno deve venire a disturbarti in nessun caso!2. Prepariamo il bagno
Il giorno prima della sua seduta, puliamo e riordiniamo il bagno da cima a fondo. Se c'è traccia di muffa, il cotone imbevuto di candeggina viene lasciato in posa tutta la notte per trovare le tessere di nichel al risveglio: tutto deve essere perfetto! Un'ora prima della sessione, accendi il riscaldamento (se fa freddo ovviamente!), metti l'accappatoio sullo scaldasalviette, quindi prepari un buon libro o riviste vicino alla vasca da bagno.3. Prepariamo i nostri trattamenti senza spendere troppo
In termini di cura, selezioniamo le nostre riserve e, se mancano le cose, andiamo in cucina a prepararle da soli. Prepariamo uno scrub viso con zucchero, miele e succo di limone, uno scrub corpo con fondi di caffè mescolati con un po' di ricotta, sali da bagno con sali grossolani e qualche goccia di olio essenziale o una maschera con purea di avocado, succo di limone e miele. .. Usato puro, tuorlo d'uovo, albume d'uovo, miele, ricotta e olio d'oliva.' uso anche come maschera per nutrire e rivitalizzare la pelle. E per capelli da sogno, tutto ciò di cui hai bisogno è un po' di olio di cocco! Chi ha detto che la spa deve essere costosa?
© Ruhi ArtigianatoUna miscela di cristalli di sale e fiori secchi perfetta per il bagno!
4. Siamo dell'umore giusto
Una volta che il bagno è caldo e tutti i trattamenti sono pronti, non ti resta che entrare nell'atmosfera! Se la stanza non è illuminata dalla luce del giorno, valuta di attenuare l'illuminazione con candele e portalumini posizionati intorno alla vasca. Per quanto riguarda la colonna sonora, optiamo per musica rilassante, vietando i canali radio intervallati da pubblicità o notizie flash. Infine, ci assicuriamo di diffondere un profumo rilassante con una candela profumata o dei sali da bagno. E per un effetto wow, ci innamoriamo dell'ultima tendenza di Instagram facendo galleggiare fette di arancia e limone nella sua vasca da bagno!
© Farrow and Ball Pochi fiori e soprattutto calma!