Un tutorial completo per realizzare un mandala autunnale dalla A alla Z!
Ti piace rilassarti e prenderti qualche decina di minuti per te realizzando dei bei colori? Perché non orientarsi verso il mandala, questo disegno di origine indiana che serve da supporto alla meditazione? Farlo dalla A alla Z ti permetterà di coltivare la tua pazienza, la tua concentrazione e la tua manualità, quindi perché privartene? In questo articolo, ti offriamo uno speciale tutorial autunnale per creare il tuo mandala in connessione con la stagione!
Passaggio 1: raccogliere i materiali
Ecco l'elenco dei materiali di cui avrai bisogno durante la creazione e il riempimento del tuo mandala autunnale:
- Un foglio di carta canson
- Una bussola
- Una matita
- Una gomma da cancellare
- Un bel pennarello nero
- Matite colorate o pittura
Passaggio 2: sistemati in un luogo calmo e rilassante
Uno degli scopi del mandala è quello di permetterti di raggiungere uno stato meditativo concentrandoti sulla creazione di un particolare oggetto. Fuori discussione, se il tuo obiettivo è rilassarti il più possibile, iniziare questa attività in un luogo rumoroso e irrequieto.
Se lo fai a casa, aspetta che l'atmosfera sia calma, sistemati in una stanza separata se possibile, metti della musica soft e inizia con la mente leggera.
Passaggio 3: disegna i cerchi
È giunto il momento di iniziare. Prendi il tuo foglio canson e disegna un primo grande cerchio della bussola al centro. Dovrai poi disegnare altri cerchi all'interno del primo come desideri, o partendo dal centro o posizionando l'ago sul bordo della linea per creare delle rosette.
L'idea qui è organizzare lo spazio interno del tuo mandala autunnale, tagliandolo in piccoli scomparti simmetrici. Quindi puoi anche usare una matita e un righello per disegnare linee e creare così un quadrato all'interno del cerchio.
Passaggio 4: decorare il mandala con motivi autunnali
L'idea è ovviamente quella di aggiungere un tocco autunnale a questo mandala. Ora è il momento di dare libero sfogo alla fantasia decorando le sezioni del mandala con forme e onde, ma anche piccoli disegni come:
- Foglie di quercia;
- Ricci;
- Ghiande;
- Zucche;
- Funghi;
- Scoiattoli, ecc.
Quando pensi che la tua creazione sia pronta, ripassa i contorni originariamente tracciati a matita con una penna nera, quindi cancella le linee rimanenti.
Passaggio 5: inizia a colorare il tuo mandala autunnale
Ecco, la parte tecnica è finita, e il disegno lascerà ora il posto alla colorazione. Quindi prendi le tue matite colorate e inizia a riempire i diversi spazi del mandala autunnale con i toni che preferisci. Sei libero di scegliere i colori in sintonia con la stagione (una sfumatura di giallo, arancione, marrone e verde) o di far esplodere la tua creatività scegliendo altri colori.
Nota che se la colorazione non è di tuo gradimento, è del tutto possibile passare anche alla pittura. In questo caso, procurati due pennelli, uno molto fine per i piccoli dettagli e uno medio per gli spazi più ampi, e inizia!
Info: solitamente si parte dal centro del mandala per poi completarlo andando verso l'esterno, ma alcune persone preferiscono operare per colore, riempiendo gli spazi con il tono A prima di passare al tono B, ecc. Sta a te vedere quale tecnica preferisci.