Meno è di più…
Un mix di semplicità, sobrietà e autenticità, il minimalismo è sempre più ambito. Stufi della nostra società del consumo eccessivo, tendiamo a uno stile di vita più semplice, senza fronzoli, adottando l'arte del minimalismo.
1. Cos'è il minimalismo?
Avendo luogo durante i gloriosi anni '30, la società dei consumi in cui viviamo è una realtà molto triste. Per quanto riguarda il minimalismo, esiste da molto tempo, ma oggi è più che rilevante per contrastare questo consumo eccessivo. Tuttavia, questo è più di un semplice decluttering del tuo interno. Il concept racchiude il lato relazionale, le attività personali, zero sprechi e altri aspetti. Questo è, diciamo, l'eliminazione di tutto il superfluo alle diverse scale e fasi della nostra vita.
2. Avere di meno, essere di più
Meno è di più, o vivere meglio con meno. Accontentati di poco o di uno dei fondamenti del minimalismo. Semplifica il più possibile il tuo stile di vita eliminando tutto il superfluo. È utile avere così tanti vestiti o paia di scarpe? La risposta è ovviamente no. Creando un vuoto, vediamo semplicemente l'aspetto dello spazio.
3. Riduci i tuoi consumi
Difficile resistere ai richiami della pubblicità (TV, negozi…) in questa società dei consumi. Hai davvero bisogno di questi due mascara? O è solo perché il secondo è scontato del 50%? Pensaci bene prima di acquistare e compra solo ciò di cui hai veramente bisogno. Non ti viene detto di non farti piacere, il che causerà frustrazione, ma piuttosto dicomprare in modo ragionato. E questo, chiunque può farlo, basta fare un piccolo sforzo per avviare il "processo". A poco a poco, con l'esperienza, diventerà un'abitudine, un vero stile di vita.
4. Non essere materialista
Possedere di essere felici non è la soluzione. Ordina i tuoi gingilli, sbarazzati di tutto ciò che non ti dà gioia come insegna Marie Kondo. In breve, goditi la vita senza volerlo possedere a tutti i costi tale e tale cosa!
5. Un interno minimalista
Trascorrere il suo tempo a riordinare il suo interno non è il sogno di nessuno. Per evitare di doverlo fare quotidianamente, optiamo per un interno minimalista. Respiri i tuoi interni liberando visivamente le stanze. Un divano, un tavolino da caffè, una pianta verde, un vaso di fiori freschi e una o due candele stanno bene in un soggiorno, per esempio. Una casa può essere ben arredata senza fronzoli!
6. Vai al punto
Le cose semplici della vita sono spesso le più belle… Che ne dici di tornare alle origini? Essere soddisfatti di ciò che è necessario è semplicemente la chiave del minimalismo. Cucinare con la famiglia, fare una passeggiata nel bosco al mattino presto, meditare, leggere… fare cose semplici. Sobrietà e semplicità su appuntamento!
7. Trova il tempo per ciò che ami
Trovare ciò che ci rende felici è essenziale. Se ti piace leggere, trova il tempo per leggere. Se ti piace correre, camminare in montagna, nuotare, cucire, lavorare a maglia… prenditi il tempo per farlo! Il tempo è prezioso e non ha senso sprecarlo in cose che non ne valgono la pena, che non ti fanno bene. Lo stesso vale per chi ci è vicino, liberiamo tempo per goderci le persone che amiamo.
8. Ordina le tue relazioni
Facile a dirsi, meno facile da applicare… Comunque, inizia con un semplice passaggio: scorri i tuoi contatti e chiediti se hai qualche connessione positivo con ciascuno di loro. Per coloro per i quali questo non è il caso, eliminare il proprio numero. Anche in coloro che ti circondano, puoi ritrovarti "intrappolato" in una cattiva relazione, che è dannosa per la tua felicità. A volte, senza nemmeno rendercene conto, usciamo con persone maligne che ci impediscono di divertirci e ci rovinano la vita! Quindi pensiamo al nostro benessere risolvendolo e trovandoci in un posto un po' egoista.
9. Sii te stesso
Smettila di voler piacere agli altri, a voler fare bella figura, a non accettarti perché ci vuole molta energia. Sii te stesso e non importa se ti dà fastidio! E se lo sei, allora non sei così vicino a queste persone come potresti pensare. Niente di meglio che abbracciare finalmente pienamente chi sei, indipendentemente dai giudizi.
10. Zero sprechi
Il nostro consumo eccessivo è costoso per il nostro pianeta… Per consumare senza creare rifiuti, ci sono diverse alternative come fare quanti più prodotti possibile o optare per zero rifiuti. Limitando il consumo di imballaggi, soprattutto di plastica, zero rifiuti contribuisce al benessere del pianeta. Quindi ripensiamo il nostro bagno o la sua cucina zero waste!