Sulla strada per il tuo scopo!
Trovare un senso nella propria vita non è dato a tutti noi. Ma se crediamo al concetto giapponese di ikigai, abbiamo tutti una ragione d'essere che dobbiamo solo trovare. Ecco l'essenziale su ikigai!
Ikigai, lo stile di vita giapponese
Ikigai, concetto giapponese sempre più evocato nella nostra società, è composto da due termini: iki, che significa vita o vivere e kai, il che significa ottenere ciò che si spera. È difficile tradurre in francese il termine ikigai, ma si potrebbe dire che si tratta di trovare la ragione per alzarsi ogni mattina, per trovare la propria ragione di essere. Numerosi lavori già pubblicati da diversi anni confermano l'entusiasmo per questo concept giapponese. Dopo hygge, benessere danese, lagom, una vera arte di vivere svedese o lykke, o come essere felici, zoomate su ikigai!
Un fattore di equilibrio e buona salute
Vivi felice e sano e questo il più a lungo possibile, è possibile! Adottando questa filosofia di vita che è l'ikigai, trova il senso della tua vita, il tuo scopo e trova la tua strada. 4 domande da porsi per trovare il tuo ikigai:
- Cosa mi piace nella vita?
- Di cosa ha bisogno il mondo?
- Quali sono le mie specialità, le mie strutture?
- Quali sono le mie competenze professionali che mi permettono di essere pagato?
Per realizzare il tuo ikigai, crea 4 cerchi sovrapposti come sopra e scrivi le parole chiave delle 4 domande in inglese: amore, bisogni, soldi, abilità. All'intersezione di questi cerchi, scrivi passione, missione, vocazione, professione nello stesso ordine di qui. All'incrocio di tutto questo, al centro, c'è il tuo ikigai.
1. Cosa ti piace
Cosa mi fa sognare? Quali sono le mie passioni? Quali sono i miei piani? Cosa mi piace fare? Ecco alcune domande da porsi per realizzare il tuo ikigai, il tuo ideale. Questo lavoro di introspezione deve essere svolto per trovare il tuo equilibrio sia nella tua vita professionale che nella tua vita personale. Per tesviluppare personalmente e trovare un significato nella tua carriera professionale, fai ciò che ami di più!
2. Di cosa ha bisogno il mondo
Cosa può essere? il tuo contributo all'interesse generale? Cosa puoi fare per gli altri? Quale valore aggiunto puoi offrire loro? Studenti, giovani laureati, persone in riqualificazione professionale, sta a te trovare quello che puoi portare all'interesse generale!
3. Cosa ti fa vivere finanziariamente
Vivi della tua passione, ol'ideale che tutti vorremmo raggiungere. A volte è difficile trovare un lavoro interessante e ben retribuito allo stesso tempo. O il nostro lavoro ci piace ma non ci permette di vivere secondo i nostri bisogni, oppure abbiamo un lavoro relativamente ben retribuito che non ci fa vibrare più di quello, che non è un motivo sufficiente per alzarci la mattina… trova il lavoro ideale, poniti anche qui alcune domande. Quali sono le competenze che potrei monetizzare? Perché non iniziare come imprenditore di sé? Perché non avviare la mia attività?
4. In cosa sei bravo
A cosa sono utile? Cosa posso fare ? In quale area (s) sono bravo? Come possosviluppare questo o quel talento ? Tutti sanno come fare le cose ma non necessariamente se ne rendono conto. Osserva te stesso e conosci te stesso.
Trova il tuo ikigai
Trovare il tuo ikigai, il tuo equilibrio, è un vero lavoro di introspezione e di crescita personale. Un ikigai non è congelato nel tempo e può cambiare nel corso della tua vita. Quando senti il bisogno ad un certo punto della tua vita, siediti e fai il tuo ikigai. Tornaci più volte, modificalo, trasformalo secondo l'evoluzione della tua vita! Allora qual è il tuo ikigai?