Quali piante disinquinanti adottare in camera da letto?
Chi dice che le piante non hanno posto in una camera da letto? Contrariamente alla credenza popolare, alcune piante non sono pericolose per la nostra salute quando viviamo con loro durante la notte. Esistono invece piante disinquinanti che, oltre a pulire l'aria negli ambienti interni, possono favorire il sonno e combattere l'ansia. Scopri 8 piante verdi da adottare in camera da letto!
1. Aloe vera
Per purificare l'aria nella tua camera da letto, l'aloe vera è un ottimo alleato. Non solo assorbe la formaldeide (un inquinante che si trova facilmente all'interno attraverso tappeti, schiume isolanti, alcune vernici o colle, ecc.) ma inoltre filtra il benzene (presente nelle vernici e nei detergenti per plastica). Per non parlare della sua capacità di combattere le onde elettromagnetiche e gli acari.
2. Lavanda
Hai problemi a dormire? Sei un tipo stressato e ansioso? Vai per la lavanda! Questa pianta dal dolce profumo dell'estate, è nota per combattere il nervosismo e l'insonnia. In effetti, molti studi hanno dimostrato che la lavanda aiuta a ridurre la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Dì addio alle notti agitate e riprendi un sonno ristoratore mettendo dei vasi di lavanda vicino alle tue finestre!
3. Gelsomino
Si dice che il gelsomino sia un sonnifero naturale. Simile alla lavanda, si dice che il gelsomino aiuti a migliorare il sonno. Si dice addirittura che il suo odore aiuti a ridurre l'ansia e a ristabilire il buon umore al risveglio. In ogni caso è una pianta morbida e poetica che porta morbidezza e femminilità all'arredo della camera da letto.
4. Edera
Ottimo purificatore d'aria, l'edera ha la capacità di assorbire monossido di carbonio, formaldeide, benzene, toluene, tricloroetilene e xilene… Basti pensare che è una delle migliori piante igienizzanti da adottare al suo interno. La cosa buona è che l'edera non richiede molta manutenzione!
5. Lo Spatifillo
Chiamato anche Fiore della Luna, lo Spathiphyllum è una pianta dai molteplici benefici. Quest'ultimo filtra i gas nocivi dall'aria e aiuta a regolare il livello di umidità nella stanza. Pertanto, è l'ideale per le persone che soffrono di mucose secche. Può anche prevenire la diffusione di germi e combattere le allergie. Insomma, ci sono tutti gli ingredienti per trovargli un posticino in camera…
6. La Gerbera
Simile a una grande margherita colorata, la Gerbera è tanto bella quanto potente! Come molte piante disinquinanti, assorbe i componenti nocivi classificati come cancerogeni, che si trovano nelle vernici, nelle plastiche e persino negli indumenti. E se ciò non bastasse, le gerbere hanno il vantaggio di produrre ossigeno di notte a differenza della maggior parte delle piante che ne emettono di più durante il giorno.
7. Menta
Può sembrare sorprendente, ma anche alcune erbe aromatiche hanno il loro posto in camera da letto! È il caso della menta, riconosciuta come rimedio antistress. Oltre a calmare i nervi, ha anche la capacità di alleviare eventuali nausee e di rinfrescarsi nelle calde notti estive…