In che modo le pulizie domestiche possono tenerti di buon umore?

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Anonim

Che spazzare via le idee oscure!

Diciamolo chiaro: la pulizia non è mai stata e mai sarà un'attività per la quale si fa i salti di gioia. In seguito ci è stato detto che per alcuni era così, ma non ne abbiamo mai incontrati personalmente. La maggior parte delle persone concorda sul fatto che è un male necessario, che il risultato ne vale la pena, ma che se potessimo farne a meno ci chiederemmo subito dove firmare. Visto da questo punto di vista, è davvero difficile mettersi al lavoro. Per questo abbiamo fatto tante argomentazioni per dimostrare che la pulizia può essere una vera fonte di piacere quando ci si pensa.

La famiglia rimuove lo stress e la depressione

Può essere un luogo comune, ma è vero che pulire casa aiuta anche a pulire la testa. E questo è scientificamente provato! Secondo uno studio pubblicato su una rivista inglese, 20 minuti di pulizia attiva, una volta alla settimana, sarebbero sufficienti per ridurre lo stress e scongiurare la depressione (allo stesso modo di un buon allenamento). Infine, la pulizia consente di manipolare oggetti che ti circondano nella vita quotidiana che fa rivivere ricordi felici legati a questi oggetti. Tutto questo combinato suggerisce che la pulizia è la soluzione miracolosa per placare te stesso.

Una spazzata per dissipare i pensieri oscuri - e per intrattenere il gatto

Le pulizie ti fanno fare un po' di attività

A chi si lamenta di non avere mai tempo per fare sport, possiamo rispondere che la pulizia è un'attività fisica come un'altra. Passare l'aspirapolvere o pulire la doccia comporta una serie di movimenti che aumentano la frequenza cardiaca. Non sostituirà la palestra per il mantenimento dei tuoi muscoli (a meno che la tua spazzola non pesi 20 chili) ma ha il pregio di tenerti in forma soprattutto se le azioni di pulizia sono ripetitive e frequenti. Se alcuni consigliano anche di contrarre i glutei durante la stiratura, non può far male ma per impostare l'asticella troppo in alto si finisce per non voler nemmeno iniziare.

Le pulizie ti mantengono in forma

Se le faccende domestiche non ti trasformano totalmente in un gentiluomo o una donna muscolosi, hanno almeno il merito di renderti una persona sana. In un ambiente regolarmente pulito, microbi e altro sporco (come nel caso) non hanno il tempo di proliferare. Attenzione, però, ad utilizzare solo prodotti per la pulizia organici e naturali: se si sostituisce un'atmosfera polverosa con un ambiente saturo di sostanze chimiche, non si è sicuri che l'effetto desiderato ci sia. La pulizia può essere effettuata aprendo ogni mattina le finestre delle camere da letto per consentire una buona ventilazione dei tuoi interni. Basta questo e respirerai già più facilmente a casa.

Un interno pulito non significa un interno igienizzato ma un interno pronto ad accogliere gli amici.

La pulizia ti rende più socievole

Quando il suo interno è pulito e ordinato, accogliamo inaspettatamente gli amici. Quando questo non è il caso, ci scusiamo con i nostri ospiti per questo disordine e ci incolpiamo di ricevere in queste condizioni. Nei casi più estremi, alcuni arrivano persino a rifiutarsi di aprire la porta ed evitare le relazioni amichevoli per non dover rivelare il loro interno. Considerando che la pulizia non è solo un segno di stima per se stessi ma anche per gli altri, accettiamo meglio questa attività perché è associata a pensieri positivi. Dire che ti lavi a casa perché gli amici potrebbero arrivare senza preavviso ti mette davvero di buon umore.

La pulizia ti fa risparmiare denaro

Purtroppo nessuno è ancora stato pagato per pulire il proprio interno, ma a pensarci bene, la pulizia può far risparmiare soldi, o almeno non spenderli inutilmente. Una casa come qualsiasi altro oggetto si degrada meno rapidamente quando la mantieni. Questo vale anche per tutti i dispositivi intorno a te. È una scommessa sicura che se pulisci il forno regolarmente, sarai in grado di usarlo per molti anni a venire. Al contrario, un forno mal tenuto rischia di deteriorarsi molto rapidamente e in questo caso dovrà essere riparato o sostituito, il che comporta costi aggiuntivi.

E se, per risparmiare ancora di più, facessi da solo i tuoi prodotti per la pulizia?

La pulizia ti permette di goderti appieno il tuo tempo libero

La frase suona strana, eppure con la spiegazione ha perfettamente senso. Per godersi davvero un momento di relax, è meglio essere in un ambiente che non parassitizzi la mente. Questo è in genere il caso di un interno disordinato. Immagina di guardare la tua serie TV comodamente dal tuo divano. Se, accanto al tuo schermo televisivo, c'è una pila di vestiti da stirare, il tuo cervello rischia di fare un ping-pong mentale tra "Oh accidenti ho tutto da stirare di nuovo!" e “Ah ma chi è l'assassino?”. Risultato, sarai metà nella tua serie e l'altra metà nelle faccende domestiche ed è risaputo che essendo dappertutto, finiamo davvero da nessuna parte.