Attrezzatura pratica e decorativa per allenarsi a casa
Ogni anno, a settembre e gennaio, milioni di noi decidono di tornare allo sport. E poi tra stanchezza, maltempo e le costrizioni della quotidianità, siamo quasi in tanti a rinunciare all'idea tre settimane dopo. E se bastasse regalarci qualche nuovo accessorio da palestra per motivarci? Dai, salta, salta, salta!
Un tappetino da yoga energizzante
Se il tuo tappetino da palestra rimane arrotolato nel retro di un armadio, forse è perché non è abbastanza bello da volerlo vedere ogni giorno. Immagina invece che sia colorato, pieno di energia positiva e che la sua sola presenza ti faccia stare bene, sarebbe più motivante, no? Allora perché non iniziare investendo in un tappetino così bello da poter rimanere aperto anche tra due sessioni di rivestimento?
Una palla da pilates come un pouf
Il tuo appartamento è troppo piccolo per ospitare una palla da pilates e non vuoi vivere in una palestra? Ti capiamo! Ma cosa accadrebbe se questo pallone fosse così comodo da fungere anche da pouf o da rialzo, e così bello da dare da solo un tocco decorativo alla stanza? Quindi lì, troverebbe anche il suo posto in uno studio, questo è certo!
Attrezzature in esposizione in soggiorno
Se non hai nemmeno pianificato di decorare il tuo soggiorno con un vogatore, un trainer ellittico e un tapis roulant, ciò non dovrebbe impedirti di perseguire i tuoi buoni propositi sportivi durante tutto l'anno. E sì, con una semplice corda per saltare, fasce di resistenza e cinghie di sospensione, puoi variare gli esercizi cardio e rafforzare tutte le parti del tuo corpo restando a casa. Per motivarti, appendili semplicemente a un appendiabiti in modo da averli davanti a te ogni mattina!
Una borsa sportiva che fa venire voglia di muoversi
Se lo sport in casa decisamente non fa per te, è il momento di riprendere un abbonamento indoor, tornare in piscina o trovare la strada per il parco per andare a correre. Per motivarti, regalati una bella borsa sportiva, infila tutta la tua piccola attrezzatura e mostra con orgoglio la tua motivazione quando esci di casa!
Trattamenti cosmetici per incoraggiarsi a vicenda
Dopo lo sport, il comfort! Dopo ogni sessione, congratulati con te stesso prendendoti del tempo per coccolarti. Regalati una crema per i piedi, un gel doccia energizzante o una maschera lenitiva e rendi questo momento una vera ricompensa per il tuo corpo e la tua mente. Perché non solo te lo sei meritato, ma questo piccolo rituale ti motiverà per la prossima volta. Tenere duro !
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