Per notti rilassanti e profumate, vaporizza il tuo cuscino in soli 3 minuti!
Piccoli blues, tendenze all'insonnia, iperemotività… Sappi che non sei più solo! Se è così, capita anche a noi qualche volta e in questi momenti, prendiamo la decisione di agire piuttosto che continuare a rimuginare. Per combattere queste tensioni, abbiamo un rimedio naturale molto efficace: lo spray per cuscino a base di oli essenziali (biologici ovviamente)! Segui il nostro tutorial per farlo da solo in 3 minuti e trova il sonno di un vero bambino. Questa nebbia può essere conservata per 6 mesi lontano dal calore! Attenzione, però, a non utilizzare questa ricetta per bambini o donne in gravidanza.Ricetta
- 60 gocce di olio essenziale di lavanda - 40 gocce di olio essenziale di eucalipto - 20 gocce di olio essenziale di maggiorana con conchiglie - 70 ml di alcool farmaceutico a 90° o 70°Attrezzatura
- Un nuovo spray - Un cuscino
Budget: 30 euro Durata: da 2 a 3 min
Passi
1. Il primo passo è la scelta degli oli essenziali che devono essere selezionati per le loro virtù calmanti. Questo è il caso diolio essenziale di lavanda , la grande star della nostra nebbia a cuscino. È noto per lenire il nervosismo, gli sbalzi d'umore, lo stress e l'ansia. Allevia le tensioni psichiche e aiuta a combattere i disturbi del sonno. Solo quello !
2. Per accompagnarlo, aveva bisogno di compagni al suo livello. Purificante e rinfrescante, l'eucalipto aiuta a pulire l'aria. L'eucalipto aiuta anche a combattere le infezioni respiratorie, la sinusite e il raffreddore. Si è quindi ritenuto perfettamente appropriato per la stagione invernale! Meno conosciuta, la maggiorana delle conchiglie ha altrettanto il suo posto nella nostra nebbia a cuscino. Grazie a lei, addio a pensieri oscuri, piccole onde all'anima e disturbi del sonno! Naturalmente, anche i profumi degli oli essenziali dovrebbero essere argomenti nella tua scelta. Prepara secondo i tuoi gusti. 
3. Inizia versando 70 ml di alcol nel flacone spray. È grazie a lui che i diversi oli si mescoleranno. Se non hai alcol a portata di mano, anche una vodka inodore può fare al caso tuo! 
4. Quindi aggiungi a turno i tuoi oli essenziali. Non è vero? È già finito ! 
5. Agitare bene la bottiglia per far funzionare la miscela. Lasciare riposare per un minimo di 24-48 ore. Sì, lo sappiamo, è lungo! 
Il piccolo extra Il tuo spray per cuscino fatto in casa merita ogni considerazione. Ha quindi bisogno di una bella etichetta! Da parte nostra, l'abbiamo trovato sul Web gratuitamente. 
6. Dopo aver riposato a sufficienza la tua miscela, potrai finalmente usarla. Fai attenzione che non entri mai in contatto con la tua pelle o i tuoi occhi! Agitare prima di ogni utilizzo e poi spruzzarlo a 15 cm dal cuscino 20 minuti prima di andare a letto. 
Non esitare ad usarlo sulle tue tende, sul tuo plaid, sulla tua biancheria. Non ci resta che augurarvi una buona notte!